Z jakich powodów chorujemy?
Co zrobić, aby nareszcie nie narzekać na stan swojego zdrowia?
W ostatnim czasie wyszÅ‚y jakieÅ› badania, wedÅ‚ug których mieszkaÅ„cy Polski sÄ… w czołówce, jeÅ›li wchodzÄ… w rachubÄ™ różnego rodzaju choroby. Nie dziwi zatem to, że tak wiele w zamieszkiwanym przez nas kraju aptek… Jednakże nikt nie powiedziaÅ‚, iż nie moglibyÅ›my sprawić, że jakoÅ› przysÅ‚użymy siÄ™ do tego, iż pozycja Polski ulegnie zmianie – naturalnie na plus. Wszystkie zmiany najlepiej rozpoczynać od siebie. Bardzo ciężko rozumować inaczej. Dobrze, co zrobić, aby nareszcie nie narzekać na wÅ‚asne zdrowie?
PomysÅ‚em godnym zainteresowania jest choćby zmiana nawyków żywieniowych. CzÄ™sto nieodpowiednio jemy – to sprawia, że zasadniczo nieodpowiednio siÄ™ czujemy. Weźmy choćby jako przykÅ‚ad zamieszkujÄ…cych JaponiÄ™. Przecież to nie sekret, iż w Japonii ludzie generalnie bardzo dÅ‚ugo żyjÄ…. To ma sporo minusów – system emerytalny, lecz prawda jest taka, że w absolutnej wiÄ™kszoÅ›ci przypadków chcielibyÅ›my żyć dÅ‚użej. A na dodatek możliwie jak najdÅ‚użej na nic siÄ™ nie uskarżać. Cóż, mieszkaÅ„cy Japonii w wiÄ™kszoÅ›ci przypadków zdrowo jedzÄ…, a wiÄ™c sÄ… narodem, który jest caÅ‚kiem zdrowy.
